Kreika

Blog o životě, kdy do něj vstoupilo několik důležitých věcí. Jóga je rozhodně to, co ovlivnilo mé další rozhodování. Ráda se podělím o zkušenosti a ráda nabídnu pomocnou ruku. Když si o ní někdo řekne.

Rozvíjení vizualizace a koncentrace

Neexistuje lepší den, než je ten dnešní. Ani včerejší a ani ten zítřejší nemá takovou moc jako právě ten dnešní. Když si správně poskládáme myšlenky a zapojíme vizualizaci, ovlivníme tak zítřejší den. A ten pak ovlivní ten předchozí. A jak to poznám? Takový to, když najdeš magnetku na písku a řekneš si: !!!****Přeeeesněěěěě****!!!

 

 

Dech udždají

Dech udždají? Nevím zda jste slyšeli o dechu udždžají a zda jste ho již zkoušeli. Myslím, že by se pro začátek mělo začít právě s ním. Proč je důležitý a jak se to dělá? Tak to si určitě hned řekneme.

 

2 položek celkem